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Im Mai 2025 startet eine weitere Beachvolleyball-Saison und neu dabei unser Beachvolleyball-Middle-Kurs! Wer im letzten Jahr bereits am Beginner-Kurs teilgenommen hat, darf sich auch in diesem Kurs auf Sebastian als Trainer freuen!  

Der Kurs startet am 07. Mai und umfasst 10 Einheiten, jeweils mittwochs von 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr. Die Teilnahmegebühr beträgt 30 €.

Wen soll dieser Kurs ansprechen?

Du hast durch regelmäßiges Beachvolleyball-/Hallentraining bereits Erfahrung im Spiel und möchtest deine Techniken und dein Spielverständnis weiterentwickeln? Dann ist unser Beachvolleyball Middle-Kurs genau das Richtige für dich!

Dieser Kurs richtet sich an Spielerinnen und Spieler, die die Grundtechniken wie Pritschen, Baggern und Aufschlag in einfachen Spielsituationen sicher anwenden können und ihr Spiel im Team verbessern möchten. Außerdem hast du Vorkenntnisse und Erfahrungen im Angriff im Sprung.

Wir arbeiten an der Stabilität deiner Grundtechniken, der Ballkontrolle und dem Spielaufbau. Zudem bekommst du die Möglichkeit, erste taktische Elemente im „2-gegen-2“-Spiel kennenzulernen und anzuwenden.

Die neu errichtete Beachvolleyball-Anlage im Sportpark Styrum bietet mit ihren zwei Feldern ideale Trainingsbedingungen. 

Melde dich jetzt an und mach den nächsten Schritt auf dem Sand!

Dein Sportpark Team

Eine Anmeldung zu unserem Beachvolleyball-Middle-Kurs ist über folgenden Link möglich: Buchungssystem

Ein Folgekurs ist ebenfalls angedacht!

Weitere Informationen zum Herunterladen: 

 homepage_sportpark.pdf

NEU!!! Bodyfit – Dein Ganzkörper-Workout für mehr Kraft und Ausdauer mit unserem Trainer Osama

ab dem 25. März 2025 findet der Kurs über 10 Einheiten statt - immer dienstags von 18:00 bis 19:00 Uhr

Unser Bodyfit-Kurs ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, das dich fit macht und deine Fitnessziele schneller erreichen lässt. Durch eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitsübungen wird dein Körper optimal trainiert und definiert.

Egal ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r – Bodyfit bietet dir ein intensives, aber anpassbares Workout, das dich herausfordert und motiviert. Mit abwechslungsreichen Übungen und motivierender Musik bringst du deinen gesamten Körper in Form und steigerst deine Fitness auf ein neues Level.

Komm vorbei und spüre die Energie! Gemeinsam schwitzen, Spaß haben und an deine Grenzen gehen – das ist Bodyfit.

Mach den ersten Schritt zu deinem fitteren Ich – wir freuen uns auf dich!

Dein Sportpark Team

Eine Anmeldung zu unserem Bodyfit Kurs ist über folgenden Link möglich: Buchungssystem

Ein Folgekurs ist angedacht!

Weitere Informationen zum Herunterladen: 

 homepage_sportpark.pdf

Du möchtest deinen Geburtstag mit jeder Menge Sport, Spiel und Spaß verbringen

Dann bist du bei uns im Sportpark Styrum genau an der richtigen Adresse. Wir haben einige tolle Ideen, wie du deinen Geburtstag mit deinen Freunden und Familie bei uns verbringen kannst.

Was bieten wir:

- 3 Stunden (incl. 90 Min Tengelmann-Arena) 

- Betreuung durch qualifiziertes Personal ist auf Anfrage mit einem Aufpreis möglich

- Pavillon und Biertischgarnituren stehen bereit

                                                                                                Gesamtpreis 119 EUR

Bitte wendet Euch bei Interesse an: jennifer.freiberger@muelheim-ruhr.de 

Willkommen zum Season Opening im Sportpark Styrum!

Am 27. April 2024 öffnen wir von 13 bis 18 Uhr unsere Tore für ein spektakuläres Ereignis, das die ganze Familie begeistern wird. Seien Sie dabei, wenn wir den Start in die neue Saison mit einem abwechslungsreichen Programm feiern!

Freuen Sie sich auf Mitmachaktionen, bei denen Sie aktiv werden können und Ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen können. Egal, ob jung oder alt, es ist für jeden etwas dabei! Stellen Sie sich spannenden Herausforderungen und erleben Sie gemeinsam mit anderen Besuchern unvergessliche Momente.

Für alle Fußballfans haben wir eine besondere Attraktion: Ein offenes Fußballturnier, bei dem jeder teilnehmen kann! Bringen Sie Ihre Freunde mit oder schließen Sie sich anderen Spielern an, um gemeinsam auf dem Platz zu stehen und um den Sieg zu kämpfen. Das Turnier bietet eine großartige Gelegenheit, neue Leute kennenzulernen und sich sportlich zu betätigen, unabhängig von Ihrem Erfahrungsniveau.

Neben sportlichen Aktivitäten erwartet Sie auch ein kulturelles Highlight: Genießen Sie atemberaubende Tanzshows, die von talentierten Tänzern präsentiert werden. Lassen Sie sich von mitreißenden Rhythmen und beeindruckenden Choreografien verzaubern!

Und natürlich darf bei einer gelungenen Party auch die Musik nicht fehlen. Ein DJ sorgt für die richtige Stimmung und lädt zum Tanzen und Feiern ein. Freuen Sie sich auf ein vielfältiges Musikprogramm, das Jung und Alt begeistern wird.

Das Season Opening im Sportpark Styrum ist ein Event für die ganze Familie und für Personen jeden Alters. Kommen Sie vorbei und erleben Sie einen unvergesslichen Tag voller Spaß, Action und Unterhaltung!

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

In diesem Herbst konnte man endlich wieder beim Styrumer Straßenlauf an den Start gehen. 120 Laufbegeisterte trafen sich am 22. Oktober, um in drei Wettkampfklassen gegeneinander anzutreten.

Vorher stand die Durchführung der 40. Auflage lange Zeit auf der Kippe. Insbesondere aufgrund der behördlichen Auflagen und dem finanziellen Aufwand sah sich der Styrumer Turnverein allein nicht in der Lage, die Veranstaltung durchzuführen. Hilfe kam vom Mülheimer SportService, der sich in der Folge u.a. um den reibungslosen Auf- und Abbau der Beschilderungen sowie Straßensperrungen kümmerte und engagierte Helfer*innen zur Unterstützung bot.

Am Veranstaltungstag selbst stellten sich Läufer*innen aller Altersgruppen und Leistungsniveaus der Hausausforderung und erbrachten großartige Leistungen. Die neue Streckenführung in den drei ausgeschriebenen Distanzen (1km, 2km und 5km) führte über mehrere Runden durch den Sportpark, wo die Läufer*innen jede Runde lautstarke Unterstützung durch die Zuschauenden erfuhren. Der schnellste Läufer auf der beliebten 5km-Strecke war Lukas Kagermeier, der lediglich 15:01 Minuten brauchte. Saskia Hettkamp erreichte in 20:42 Minuten als erste Frau das Ziel. Den 2km-Schüler*innenlauf gewann bei den Mädchen Mayla Groß (7:57) und bei den Jungen Jan Kulbrock (8:48) und beim 1km-Schüler*innenlauf setzte sich Karlina Becks (4:27) gegen die restlichen Mädchen und Amin Hopp (3:59) unter den anderen Jungen durch.

Wir freuen uns sehr, dass die RuhrJam in diesem Jahr erneut im Sportpark Styrum stattfindet und vom 13. bis 15. Oktober Parkoursportler*innen aus ganz Deutschland nach Mülheim lockt. Springen, balancieren, hangeln, laufen, klettern: Parkour vereint alle Fortbewegungsmethoden, die ein Mensch ohne Hilfsmittel ausführen kann, um über Hindernisse zu gelangen. Für eine abwechslungsreiche Bewegungslandschaft ist im Sportpark bestens gesorgt, denn neben der Parkour-Anlage stehen zum Beispiel auch ein Ninja Run, ein Boulderfelsen und eine Sandfläche zur Verfügung. Die bestehenden Sportbereiche werden für die Veranstaltung unter anderem durch zwei weitere Gerüste, mobile Parkour-Elemente und Airtracks ergänzt. Es wird also großartig – insbesondere auch durch das abwechslungsreiche Programm, das beispielsweise verschiedene Workshops, eine Expedition sowie das Abendprogramm umfasst und von MHPKG und dem Jugendprogramm TrendSport organisiert wird. Seid also dabei und freut Euch auf drei Tage Jam!

Wer mitmachen will, findet hier alle Infos zur Teilnahme und die Möglichkeit der Anmeldung. 

Am Samstag, den 22. Juli 2023 wird der Sportpark Styrum erneut von 10:00 bis 19:00 Uhr zum Ausrichtungsort der German Calisthenics League. Calisthenics ist eine junge Sportart, bei der horizontale und vertikale Stangen für das Krafttraining mit dem eigenen Körper genutzt werden. Bei dem Wettkampf messen die Athlet*innen ihre Kraft durch möglichst viele korrekt ausgeführte Wiederholungen in den Disziplinen Pull Ups (Klimmzüge), Dips und Pistol Squats (einbeinige Kniebeugen). Diese fundamentalen Übungen der Sportart fordern die Kraft, Technik und Ausdauer der Teilnehmenden. In einem direkten Vergleich stehen sich dabei die Juniors (12-17 Jahre), die Actives (18-36 Jahre) und die Masters (ab 37 Jahren) gegenüber. Neben der Altersklassenwertung wird bei den männlichen Actives zwischen drei und den weiblichen Actives zwischen zwei Gewichtsklassen unterschieden. 
Auf die Gewinner*innen der German Calisthenics League warten hochwertige Sachpreise der Sponsoren Gornation und Arena Supplements.

Interessierte können sich über die Homepage des Deutschen Calisthenics und Streetlifting Verbands für den Wettbewerb anmelden oder einfach hier klicken. Gleichzeitig bietet das Event die besten Voraussetzungen, um mit den Athlet*innen der Szene in Kontakt zu kommen und die Sportart kennenzulernen.

Neben den Teilnehmenden sind auch Besucher*innen herzlich willkommen. Diese erwartet, neben spannenden Wettkämpfen, ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm mit verschiedenen Mitmach-Challenges sowie Freestyle-Performances der überregionalen Szene. 
 

Der Mülheimer SportService (MSS) und der Mülheimer Sportbund (MSB) möchten gemeinsam mit den Styrumer Grundschulen und der Kita Karlchen einen Beitrag zur Unterstützung der Erdbebenopfer in der Türkei und Syrien leisten und veranstalten aus diesem Anlass am nächsten Mittwoch, den 22.02.2023, einen Spendenlauf im Sportpark Styrum.

Die Kita-Kinder starten auf einer 80m-Runde, die Schüler*innen gehen auf einer 300m-Runde im Sportpark an den Start. Die Anzahl der gelaufenen Runden wird mittels Stempelkarte erfasst. Unterstützende aus dem Familienkreis der Kinder spenden einen beliebigen Betrag pro gelaufener Runde. In den Tagen vor dem Spendenlauf gehen die teilnehmenden Kinder eigenständig mit einem Infoflyer und einem Elternbrief auf „Sponsorensuche“. MSS und MSB kümmern sich um die Überweisung der gesammelten Spenden. Diese gehen zu 100 Prozent an die „Aktion Deutschland hilft“.

Nach dem Lauf für die Schüler*innen haben auch Erwachsene die Möglichkeit zur Teilnahme. Sie können in der Zeit von 16 bis 18 Uhr auf der 500m-Runde starten (letzte Runde 18:30 Uhr). Erwachsene Teilnehmende zahlen einen selbst gewählten Betrag als Startgebühr. Die Startgebühr wird vor Beginn des Laufes in eine Spendenbox eingeworfen. Außerdem können sie an einer Verlosung für ein sportliches Überraschungspaket teilnehmen und erhöhen mit jeder gelaufenen Runde ihre Gewinnchancen darauf. Die gelaufenen Runden werden ebenfalls mittels Stempelkarte erfasst.

Der Park bietet vielen Sportarten wie Leichtathletik, Beachvolleyball, Fußball, Fitness, Le Parkour oder auch Boule ein neues Zuhause. Im Betrieb versucht der Mülheimer SportService den Spagat zwischen Schulsport, Vereinssport und Freizeitsport. Das Ganze findet in einem sozial schwachen Stadtteil statt, sodass auch sportpädagogische Arbeit mit den Nutzenden zu leisten ist. Der Sportpark Styrum ist einzigartig, weshalb die Stadt immer wieder Anfragen zu Bau und Betrieb und Führungen bekommt. Der Mülheimer SportService hat daher gemeinsam mit der Arbeitsgemeinschaft Deutscher Sportämter zu einer Tagesveranstaltung nach Mülheim eingeladen. Hier wurde den interessierten Kommunen ein wenig mehr über Bau und Betrieb sowie Besonderheiten des Sportpark Styrum berichtet. Mit vor Ort waren die Hersteller der Gewerke und standen für Fragen zur Verfügung. Die fast 50 Teilnehmer*innen kamen teilweise aus der Umgebung, aber auch von weiter weg, wie das Sportamt Wiesbaden oder Kassel. Insgesamt war es eine rundum gelungene Veranstaltung und so manche/r kommt uns in nächster Zeit mit einer politischen Delegation für eine erneute Besichtigung besuchen.

Seit Montag, 7. März 2022 ist es möglich, die neuen Sportbereiche im Sportpark Styrum zu nutzen.

Zu den neuen Bereichen gehören:

• Beachvolleyball (zwei Felder)
• LeParkour
• Leichtathletik (Sprint, Weitsprung & Kugelstoßen)
• Boule (zwei Felder)
• Ninja-Warrior Run (vorerst geschlossen)

Gebt aufeinander acht und bleibt gesund.

Das Team des Sportpark Styrum wünscht viel Spaß beim Spielen, Bewegen und Trainieren! 

Der Hindernisparkour ist absolut einzigartig in einem Sportpark. Natürlich wurden die Hindernisse im Gelb des Sportparks Styrum gebaut. Abrunden wird die Anlage eine Zeiterfassung für die Sportler*innen.