Sportpark Styrum

Der Sommer kommt und du hast Lust auf Beachfeeling?

Dann melde dich jetzt zu unserem Beachvolleyball-Einstiegskurs an und erlebe Action und Spaß unter freiem Himmel!

In unserem Beachvolleyball-Einsteigerkurs bestehen keine Mindestvoraussetzungen. Du bist hier richtig, wenn du bisherige Erfahrungen im Volleyball/Beachvolleyball zum Beispiel in der Schule, im Urlaub oder durch erste Trainingseinheiten gesammelt hast. Insgesamt hast du bislang wenig Erfahrung in den Bewegungsabläufen und Mühe, die Grundtechniken des Beachvolleyballs fehlerfrei anzuwenden. Dies soll sich durch unseren Kurs ändern, denn hier steht das Erlernen der Grundtechniken sowie die Verbesserung deiner Ballkontrolle im Fokus. Wir zeigen dir Schritt für Schritt das richtige Pritschen und Baggern sowie die technischen Abläufe für einen Aufschlag und den Angriff.

Die neue Beachvolleyball-Anlage im Sportpark Styrum bietet mit ihren zwei Feldern die besten Voraussetzungen für ein abwechslungsreiches Training.
Der Kurs startet am 2. Mai und findet über 10 Einheiten immer donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro.

Eine Anmeldung zu den Kursen ist über folgenden Link möglich: Buchungssystem

Wir freuen uns, Euch unser neues offenes „Boule Angebot“ ab dem 04. Mai 2024 vorzustellen. Was bedeutet offen: Ihr müsst Euch nicht anmelden und es ist kostenfrei.

Unser neuer Übungsleiter, Jörg Möller, wird Euch in der Zeit von 14.00 bis 16.00 Uhr auf den beiden Boule Feldern im Sportpark Styrum empfangen Ihr könnt unter Anleitung tolle Spielpartien gestalten.

Hier eine kurze Erläuterung zum Boulespiel:

Das Ziel des Spiels ist ganz einfach: die eigenen Kugeln so nah wie möglich an der Zielkugel, die auch Cochonnet oder Schweinchen genannt wird, plazieren. Im Spiel darf der Spieler die eigene, gegnerische und die Zielkugel mit gezieltem Wurf wegdrängen, um damit die Position der eigenen Kugel zu verbessern. Prallt die Zielkugel jedoch gegen ein Hindernis oder die Begrenzung, muss neu begonnen werden. Erst wenn alle Kugeln gespielt sind, werden die Punkte ermittelt.

An der frischen Luft lädt dieses Spiel zum sozialen Miteinander ein und fördert gleichzeitig die Konzentration und Kondition der Spieler*innen.  

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Unser neues Teammitglied, Jörg Möller, freut sich auf Euch!

Mit sportlichen Grüßen!

In den Osterferien bieten wir vom 02. bis 05. April, jeweils von 09:00 bis 16:00 Uhr, eine Sportwoche an, die sich an Kinder im Alter von 11 bis 14 Jahren richtet. 

An den vier Tagen erwartet die Teilnehmenden ein abwechslungsreiches Sportprogramm, mit täglich zwei angeleiteten Workshops u.a. in den Sportarten Parkour, American Football, Akrobatik, Basketball und Fußball.*  Neben den Workshops wird es auch Zeiten geben, in denen die Teilnehmenden eigene Sportspiele vorschlagen und ausprobieren können. 

Die Sportwoche findet im Sportpark Styrum statt, der z.B. mit der Freilufthalle, der Parkouranlage, der Boulderwand, den Beachvolleyballfeldern und dem Streetball Court die besten Voraussetzungen bietet, um Neues auszuprobieren, sich auszupowern und sportlich aktiv zu sein. Bei schlechtem Wetter besteht zudem die Möglichkeit, auf die Sporthalle Von-der-Tann-Straße auszuweichen. Folglich benötigen die Teilnehmenden Sportkleidung für den Außenbereich und die Halle.

Ein tägliches Mittagessen und ausreichend Wasser sind während der gesamten Sportwoche inklusive. 

Treffpunkt ist am 02.04.2024 um 9:00 Uhr die Freilufthalle im Sportpark Styrum (Augustastraße 118, 45476 Mülheim an der Ruhr).

Wir freuen uns auf eine sportliche und abwechslungsreiche Woche mit Euch!

*Änderungen im Programm können sich noch ergeben.

Hier geht es zur Anmeldung zur Sportwoche 

Im Sportpark und der benachbarten Sporthallte Von-der-Tann-Straße finden wöchentlich verschiedene Angebote statt, die für Kinder und Jugendliche offen und kostenfrei sind. Aktuell können Interessierte beim Fitness- und Calisthenicstreff, Fitness und Armwrestling, Got the Power, Thaiboxen, dem Mädels- Fußballtreff, dem Jungen-Fußballtreff und Midnight Sports mitmachen. Eine Anmeldung zu den Angeboten ist nicht nötig, man kann einfach vorbeikommen und mitmachen. Bei allen Angeboten sind Übungsleiter*innen des Mülheimer SportService vor Ort, die ein Training anleiten oder als Aufsichtspersonen fungieren. Interessierte benötigen für die Angebote keine Vorkenntnisse oder besonderen Voraussetzungen, jede*r ist herzlich willkommen!

Natürlich kann es passieren, dass mal ein Termin ausfällt. Wer vor dem ersten Besuch sicher gehen will, kann sich daher unter der Mobilnummer 0163 / 256 08 18 über die Angebote informieren. Für die genauen Trainingszeiten klickt gerne auf das Bild, dann vergrößert sich die Ansicht.

Bist du bereit deine Beachvolleyballskills auf ein neues Level zu heben? Dann melde dich jetzt zu unserem Beachvolleyballkurs für Fortgeschrittene an.

Unser Beachvolleyball-Fortgeschrittenenkurs richtet sich an Spieler*innen, die bereits die Beachvolleyball-Grundtechniken (Pritschen, Baggern, Aufschlag, Schlagen) beherrschen und diese unter erschwerten Spielbedingungen anwenden können. Zudem sollten Vorkenntnisse und Erfahrungen zum Angriff im Sprung bestehen.
In unserem Fortgeschrittenenkurs arbeiten wir daran deinen Spielaufbau und dein Angriffsspiel facettenreicher zu gestalten. Das Spielen im „2-gegen-2“ ist in diesem Kurs Standard, sodass wir darauf aufbauend auch situationsspezifische Spieltaktiken vermitteln können.

Die neu erbaute Beachvolleyball-Anlage im Sportpark Styrum bietet mit ihren zwei Feldern die besten Voraussetzungen für ein abwechslungsreiches Training. Der Kurs startet am 29. April und findet über 15 Einheiten immer montags von 18:00 bis 19:30 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 50€.

Eine Anmeldung zum Kurs ist hier möglich.

Du möchtest fit in den Sommer starten und mit abwechslungsreichen Übungen, viel Spaß und einem motivierenden Coach deinen ganzen Körper trainieren? Dann melde dich jetzt zu unserem professionellen Group Workout an – Start ist am 24. Mai 2023.

Im Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörper- und Zirkeltraining, bei dem dir unser Coach Joel dabei hilft, dein volles Potential auszuschöpfen. Durch ganzheitliche und funktionelle Übungen, gepaart mit Elementen aus dem Koordinations- und Cardiotraining, wirst du in nur 60 Minuten fit gemacht und dabei stets individuell und optimal betreut. Die Gruppendynamik sorgt zusätzlich für Motivation und Spaß, sodass dich auch die anderen Teilnehmenden bei der Erreichung deiner individuellen Ziele unterstützen.

Der Fitnessbereich im Sportpark Styrum bietet, u.a. mit einer überdachten Kursfläche, klassischen Fitnessgeräten und dem Calisthenics-Gerüst, die besten Voraussetzungen für ein ganzheitliches Training. Abwechslungsreiche Trainingsimpulse sind dabei zusätzlich durch die Nutzung anderer Sportbereiche, wie dem „Ninja Run“ oder der Sandfläche zweier Beachvolleyballfelder möglich.

Der Kurs startet am 24. Mai und findet über 10 Einheiten immer mittwochs von 19:30 bis 20:30 Uhr im Sportpark Styrum statt. Die Anmeldung erfolgt über folgenden Link: Anmeldung Full Body Fitness Die Teilnahmegebühr beträgt 75€. Join now!

Der Mülheimer SportService (MSS) und der Mülheimer Sportbund (MSB) möchten gemeinsam mit den Styrumer Grundschulen und der Kita Karlchen einen Beitrag zur Unterstützung der Erdbebenopfer in der Türkei und Syrien leisten und veranstalten aus diesem Anlass am nächsten Mittwoch, den 22.02.2023, einen Spendenlauf im Sportpark Styrum.

Die Kita-Kinder starten auf einer 80m-Runde, die Schüler*innen gehen auf einer 300m-Runde im Sportpark an den Start. Die Anzahl der gelaufenen Runden wird mittels Stempelkarte erfasst. Unterstützende aus dem Familienkreis der Kinder spenden einen beliebigen Betrag pro gelaufener Runde. In den Tagen vor dem Spendenlauf gehen die teilnehmenden Kinder eigenständig mit einem Infoflyer und einem Elternbrief auf „Sponsorensuche“. MSS und MSB kümmern sich um die Überweisung der gesammelten Spenden. Diese gehen zu 100 Prozent an die „Aktion Deutschland hilft“.

Nach dem Lauf für die Schüler*innen haben auch Erwachsene die Möglichkeit zur Teilnahme. Sie können in der Zeit von 16 bis 18 Uhr auf der 500m-Runde starten (letzte Runde 18:30 Uhr). Erwachsene Teilnehmende zahlen einen selbst gewählten Betrag als Startgebühr. Die Startgebühr wird vor Beginn des Laufes in eine Spendenbox eingeworfen. Außerdem können sie an einer Verlosung für ein sportliches Überraschungspaket teilnehmen und erhöhen mit jeder gelaufenen Runde ihre Gewinnchancen darauf. Die gelaufenen Runden werden ebenfalls mittels Stempelkarte erfasst.