Regelmäßiger Calisthenics Treff startet ab Mittwoch 23. Juni

Ab kommenden Mittwoch startet wieder unser regelmäßiger Calisthenics-Treff.

Wir treffen uns jeden Mittwoch um 18.30 im Sportpark und trainieren gemeinsam. Unser Claisthenics-Coach Osama leitet das Training.

Es wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Am Ende steht immer eine Freestyle-Session an. Dort können schwierige Calisthenics Moves wie zum Beispiel "The Human Flag", "Muscle-Ups" und weitere Figuren mit dem Coach geübt werden.

Interessierte können einfach Mittwoch um 18.30 Uhr zum Outdoorgym Sportpark Styrum kommen oder sich auch gerne bei uns unter 0163 / 2560818 per Telefon oder WhatsApp melden (Mindestalter 14 Jahre).