Neues Angebot für Jugendliche: Armwrestling und Fitness

Du suchst einen Ausgleich zum stressigen Schulalltag? Dann schau gerne bei unserem neuen Angebot vorbei: „Armwrestling und Fitness“

In dem kostenlosen Angebot erwartet dich ein Workout für den gesamten Körper. Du durchläufst ein Zirkeltraining, das Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, an Geräten und mit zusätzlichem Equipment, wie Kurzhanteln oder Kettlebells, kombiniert. Dieses intensive Fitnesstraining wird in unserem Angebot mit Armwrestling kombiniert. 

Was sich im ersten Moment nur als Armdrücken versteht, ist in Wirklichkeit zu einer anerkannten Disziplin und Sportart geworden. Beim Armwrestling kann schnell der Eindruck entstehen, dass es sich hierbei bloß um den puren Krafteinsatz handelt, um sein Gegenüber zu besiegen. Doch das erklärt nur den einen Aspekt dieses Sports. Neben dem Einsatz der Kraft, lernst du ebenso Techniken, wie du klug dein Handgelenk, deinen Oberarm, Oberkörper und sogar deine Beine positionierst, um die maximale Kraft einsetzen zu können. Es ist also ein richtiger Kraftsport geworden.

Alle Infos zum Angebot auf einen Blick: 

•    Jeden Dienstag 15:00 bis 16:00 Uhr
•    Mindestalter 14 Jahre
•    Maximal 12 Teilnehmende
•    Treffpunkt: Fitnessfläche im Sportpark Styrum

Das Angebot ist kostenlos. Eine Anmeldung ist im Vorfeld nicht nötig. Komm einfach vorbei, wir freuen uns auf deine Teilnahme!