NEU!!! Pilates - Anmeldestart

Du suchst ein ganzheitliches Körpertraining welches dich auch fordert? 
Du willst dich nicht nur auspowern, sondern bewusst etwas für dich tun? 
Dann ist der Pilateskurs ab Sonntag 05. Mai 2024 genau das richtige für Dich! Der Kurs umfasst 10 Einheiten. 
Beim Pilates werden vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. 

Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Das perfekte Training für alle Fitness-Level.

Die Mindestteilnehmer*innenzahl für den Kurs beträgt 6 Personen. 

Eine Anmeldung zu den Kursen ist über folgenden Link möglich: Buchungssystem

Ein Folgekurs ist angedacht!

Euer Sportpark Team freut sich auf Euch!