Kursstart Full Body Fitness

Du möchtest fit in den Sommer starten und mit abwechslungsreichen Übungen, viel Spaß und einem motivierenden Coach deinen ganzen Körper trainieren? Dann melde dich jetzt zu unserem professionellen Group Workout an – Start ist am 24. Mai 2023.

Im Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörper- und Zirkeltraining, bei dem dir unser Coach Joel dabei hilft, dein volles Potential auszuschöpfen. Durch ganzheitliche und funktionelle Übungen, gepaart mit Elementen aus dem Koordinations- und Cardiotraining, wirst du in nur 60 Minuten fit gemacht und dabei stets individuell und optimal betreut. Die Gruppendynamik sorgt zusätzlich für Motivation und Spaß, sodass dich auch die anderen Teilnehmenden bei der Erreichung deiner individuellen Ziele unterstützen.

Der Fitnessbereich im Sportpark Styrum bietet, u.a. mit einer überdachten Kursfläche, klassischen Fitnessgeräten und dem Calisthenics-Gerüst, die besten Voraussetzungen für ein ganzheitliches Training. Abwechslungsreiche Trainingsimpulse sind dabei zusätzlich durch die Nutzung anderer Sportbereiche, wie dem „Ninja Run“ oder der Sandfläche zweier Beachvolleyballfelder möglich.

Der Kurs startet am 24. Mai und findet über 10 Einheiten immer mittwochs von 19:30 bis 20:30 Uhr im Sportpark Styrum statt. Die Anmeldung erfolgt über folgenden Link: Anmeldung Full Body Fitness Die Teilnahmegebühr beträgt 75€. Join now!